Izlash

Yandex Maps · Sankt‑Peterburg · Yoga studiyasi · Tot

Tot

5,0

537 ta baho

Bungacha yopiq: 11:00

Saint Petersburg, Kolomenskaya Street, 14 · этаж 1

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

Saint Petersburg, Kolomenskaya Street, 14этаж 1

Kirishlarni ko‘rsatish

Marshrut

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Karta bilan toʻlash

Shaxsiy murabbiy

Hadya sertifikati

Massaj

Umurtqa bilan ishlash

Avtomatik eshik

Instruktorlarni oʻqitish

Fito-bar

Sauna

1 tashrif:350–800 ₽

Jang san'atlari:tay-chi

Abonement (oy):2500–6000 ₽

To'lov usuli:imtioyzli kategoriya xizmatlariga chegirmalar, diskont chegirma tizimi, oldindan to'lov, naqd pul, karta bilan to'lash, elektron pular, bank o'tkazmalari bilan, cashless payment, online, QR code, Tez to'lov tizimi

Panorama

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

06:00Yopiq

Yaqin-atrofdagi o‘xshash joylar

537 ta baho

Bu joyga baho bering

Ольга Ж.

3-darajadagi shahar bilimdoni

Любимая студия!!! Раз в году прихожу сюда вернуть себе форму после зимней спячки и три месяца честно тружусь. Меня вдохновляют тренеры, особенно Антон Лисицкий, тонкий психолог, очень внимательный к моему телу. Уже за пару зянятий спина обретает подвижность и я заражаюсь от него оптимизмом, больше двигаюсь и прощай лишний вес! Зал люблю потому, что он комфортный, окно, проветривание, музыка негромкая помогает идти в занятие, коврики новые суперские, настоящие йоговские, кирпичи улет, вообще современное оборудование.

Tashkilot javobini ko‘rish

Аглая Фролова

10-darajadagi shahar bilimdoni

Это уютный и уже очень давно существующий йога-центр, в котором работают непревзойденные профессионалы, лучшие преподаватели йоги в нашем городе, а то и в стране. Для новичков и продолжающих подойдут тренировки по всем направлениям йоги, я лично хожу на хатха-йогу и медитацию к Антону Лисицкому и Василине Квасовой, им нет равных. Небольшая, но функциональная раздевалка, чистые туалеты, оборудование в полном порядке, вкусный чай после занятий, сауна, вежливые и отзывчивые администраторы.

Tashkilot javobini ko‘rish

Aleksandra

8-darajadagi shahar bilimdoni

Побывала во многих студиях, но в итоге осталась в Тот. Для меня студия - это в первую очередь преподаватели. Помню, когда только начинала практиковать, у меня накапливались вопросы: Так ли делаю? Какие нужны отстройки? Что чувствую? Причиняю ли я себе пользу? Пыталась разобраться сама - и тонула в объеме информации. Именно преподаватели студии заложили прочный фундамент и вдохновили на глубокое изучение йоги. ТОТ самый момент, когда ты готов идти за учителем с полным доверием. Здорово, что каждый наставник здесь максимально погружен в то, чему учит, и живет этим. Знакомство с практикой началось для меня с универсальной йоги и я благодарна за аутентичность знаний, которые передают ученики Андрея Витальевича Лаппы. Мудры, бандхи, мантры, дришти, визуализация цветов, чакр - это всё пришло ко мне через универсальную йогу и раскрылось благодаря Елене Ганге. Когда моей целью было улучшение гибкости, я шла именно к ней. И сейчас с радостью практикую мандалу под её руководством. (Мандала - это совершенно необычный узор практики)) Позже акценты сместились на силовой аспект и я открыла для себя практику с Валерием Бражниковым. Ощущения на первый взгляд совершенно другие, но глубина та же. На занятиях Валерия столкнулась со своей слабостью. Но это не было чем-то что заставило бы сомневаться в себе. Наоборот, вдохновилась, открыла для себя новые пути развития. А шавасана под диджериду и сякухати - это настоящий телепорт: от австралийских пустынь до японских полей. Валерий вдохновил на то, чтобы попробовать включить в свою практику жонглирование. Оказалось, что жонглирование подобно танцу Шивы для мозга)) А также я начала лучше понимать механику стоек на руках и добавила в силовой тренинг в зале упражнения, которые помогают в практике асан. Эти упражнения подсмотрела на канале Валерия :) Один знакомый, посещавший со мной занятия в другом месте, как-то сказал: «Сходи к Антону Лисицкому в «Тот», там другой уровень». Отнеслась скептично, но пришла - и влюбилась. Практика оказалась многогранной, академически точной и при этом сохранялась аутентичность йоги. Продышки в начале, грамотное построение практики, понятное ведение голосом (можно практиковать с закрытыми глазами), ощущение преодоления и абсолютно космическая нидра в конце. Антон щедро делится своими знаниями, раскрывая аспекты йоги с разных сторон. Это сложно описать словами - хочется показать эти воспоминания, как в «Омуте памяти») Рассказать и про тратаку, и про анапанасати, и про медитацию «я есть». Интересно, что аутентичность и серьезность мастерски разбавляется шалостями по типу новогодней мандарини йоги)) В общем, «Тот» стала для меня местом силы. Студией, куда хочется возвращаться, где хочется видеть и знакомых, и новых людей, узнавать как они себя чувствуют, видеть довольные, расслабленные лица после практики. А ещё хочется выразить отдельную благодарность администраторам, которые встречают с искренней улыбкой. Приходишь и понимаешь, что тебя действительно рады видеть)) Администраторы - хранители домашнего очага и уюта 🔥🤍 Тот - это школа йоги, с разными предметами. Мистический Хогвартс в текстурах Питера. Только здесь не ставят оценок ;) Долгих лет и процветания, любимые ❤️