Izlash

Syoga

4,3

8 ta baho

Bungacha yopiq: dushanba

Saratov, Ust-Kurdyumskaya ulitsa, 9А

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

Saratov, Ust-Kurdyumskaya ulitsa, 9А

Marshrut

Kontaktlar

Ish soatlari

Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Panorama

Siz shu tashkilotning egasimisiz?

4,3

8 ta baho

Bu joyga baho bering

Татьяна Солдатова

7-darajadagi shahar bilimdoni

В этой студии очень теплая атмосфера, прекрасные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому. Здесь я открыла для себя новое направление - йогу в гамаках. И помимо того, что после нее у меня перестала болеть спина, внутреннее спокойствие после занятий значит гораздо больше. И если вы сомневаетесь, идти или нет, можно прийти на пробное занятие и не сомневаться) или на пробную безлимитную неделю, тут и такое есть)

Tashkilot javobini ko‘rish

Оксана Кузьмина (Ганюхина)

9-darajadagi shahar bilimdoni

Спасибо Светлане за этот райский уголок здорового самочувствия… Обожаю йогу в гамаках.. я теперь человек, после занятий абсолютно забываю про боль в спине.. Тренеры все приятные.. легко и приятно с ними расслабиться и поймать дзен на занятиях.. Особенно Дамеша🩷🩷

Tashkilot javobini ko‘rish

Ирина Ситникова

10-darajadagi shahar bilimdoni

Студия syoga стала для меня приятным открытием. Занятие начинается с тонкого аромата масел — и ты моментально чувствуешь, как отпускает суета дня, а ум настраивается на волну расслабления. Это такая подготовка, которая задает совершенно особое, глубокое качество практике. Мне, как человеку, ценящему осознанность, особенно близки дыхательные практики и та финальная медитация, которая мягко и ненавязчиво собирает воедино все ощущения после асан. Это бесценное время — побыть наедине с собой, вернуться в тело, к самому базовому — к дыханию. Именно оно, такое простое и сложное одновременно, по-настоящему заземляет. Меня зовут Ирина Ситникова, я психолог, гештальт-терапевт, и я часто говорю клиентам: наше тело — самая честная карта нашей психики. Все наши невысказанные слова, непрожитые эмоции, стрессы — всё это оседает в нем телесными зажимами и блоками. Работать только с мыслями, игнорируя тело, — всё равно что пытаться починить сложный механизм, глядя лишь на половину его деталей. Умение слушать свои ощущения, замечать дыхание — фундаментальный навык для любого человека, стремящегося к внутренней гармонии. А для более глубокой работы с телом и эмоциями, где нужна индивидуальная профессиональная поддержка, можете обратиться ко мне на индивидуальную сессию.

Tashkilot javobini ko‘rish

Syoga

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

7 ta fikr-mulohaza