В центре укрепляют спину упражнениями со статической нагрузкой и собственным весом. Практика интересная. Было бы интересно добавить вытяжение в гамаках, например.
Любимый центр. Трудолюбивый персонал поможет избавиться от болей в спине и выровнять осанку. Ходим семейно и очень довольны результатом.
Saida Amanova
9-darajadagi shahar bilimdoni
4-aprel
Находиться в подвальном помещении, место не большое но уютное, два зала для занятий. Занятие проходит по 45-50 мин. Вначале предлагают сидя, и целый час вы напрягаете мышцы спины, но под контролем специалиста, немного кружится голова, немеют руки, и спина отваливается под конец занятий, но это стоит того, ровная спина это залог здоровья! Так что советую! @saidikuz