Хожу в Rox stretching занимаюсь у тренера Алисы. Занятия проходят три раза в неделю в комфортном светлом просторном зале в котором есть все необходимое для занятий. Зал хорошо проветривается , благодаря этому в нем легко дышать во время тренировки Алиса - тренер которого я давно искала. Она дает упражнения по силам для того чтобы мышцы постепенно привыкали . Хорошо выстраивает саму тренировку, чтобы работали все группы мышц. Комплекс тренировок разный поэтому есть вероятность что подтянется все тело и даже пальцы на ногах будут более подвижны, а это значит можно будет снова носить обувь на каблучке повыше. Занятие длиться час это комфортное время для нагрузки. Хочу поблагодарить Алису за ее бережный и безопасный подход к тренировкам, за возможность идти в своем темпе и заниматься в удобное время. За прекрасных женщин, которые пришли к Алисе на тренировки и создают очень доброжелательную атмосферу . За музыку которая задает тон всей тренировки , в зависимости от тональности сначала сначала мобилизует и зажигает, а в конце полностью расслабляет . Рекомендую всех кто хочет начать тренировать в этом зале, приходить к Алисе, она подберет для вас индивидуальную тренировку.

Людмила Комлева

14-darajadagi shahar bilimdoni

Очень нравится студия! Все тренера на высшем уровне! Зал чистый, просторный, со всем необходимым оборудованием!

Оксана Хованова

14-darajadagi shahar bilimdoni

Хожу в данный зал на занятия по аэройоге к Даниэле👍🏻 Всё нравится!

ROX stretching

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

Yaqin-atrofdagi o‘xshash joylar

5 ta fikr-mulohaza