Izlash
Marshrutlar
Yandex Maps · Moskva · Fitnes-klub

ProstoShpagat

Reyting 5,0
60 ta baho
Mukofotlar:
Yaxshi joy 2026
Bungacha ochiq: 22:00
+7 (968) 005-10-05
Telefon raqamini ko‘rsatish
Moscow, 1st Brestskaya Street, 66 · этаж 3
Saqlash
Logotip

Rasm yoki video qoʻshish

Fitnes-klub ProstoShpagat, Moskva, foto
Yana 64 ta
Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Yangiliklar
3
Fotosurat
74
Fikr-mulohazalar
53
Filiallar
O‘ziga xos jihatlari

Tovarlar va xizmatlar

15-may da yangilangan
Расслабляющая растяжка
Релакс-растяжка предполагает мягкое расслабление зажимов в теле, помогает справляться с мышечным напряжением, которое появляется от стресса или физических нагрузок. Включает упражнения для мобильности суставов, уйдёт неприятная скованность.
1700 ₽
Перкуссионный массаж с мануальными техниками
Массаж перкуссионный пистолетом, с помощью мяча и пассивная растяжка. Зоны воздействия: шея, спина, ноги, стопы, плечи. Разминаем спазмированные мышцы, работаем с триггерными точками, увеличиваем кровообращение в зонах воздействия.
1700 ₽
Миофасциальное расслабление
Мы используем специальные техники и оборудование, которые помогают размягчить и расслабить фасциальные структуры. Наша цель - восстановление нормального состояния фасций, что способствует улучшению общего самочувствия, уменьшению спазмов и отеков.
1700 ₽
Подкачка на БМС-тренажере
Благодаря лимфодренажному эффекту от воздействия тренажера, уходит лишняя жидкость, а благодаря определенным упражнениям выполненным на тренажере, мышцы приобретают тонус.
1700 ₽
Здоровая спина
Комплекс на спину, шею, плечевой пояс. Расслабляем спазмированные мышцы и подкачиваем мышцы, которые держат правильную осанку. Упражнения направлены на восстановление здорового положения спины и шеи.
1700 ₽
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish

Manzil

Moscow, 1st Brestskaya Street, 66этаж 3
Kirishlarni ko‘rsatish
Marshrut

Kontaktlar

+7 (968) 005-10-05
Telefon raqamini ko‘rsatish
www.prostoshpagat.ru

Ish soatlari

Bungacha ochiq: 22:00
Jadval
Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

Belorusskaya
174 m
2
BelorusskayaBelorusskayaMayakovskaya
Belorusskiy Railway Terminal
68 m
4
Belorusskiy Railway TerminalBelorusskaya Metro StationBolshaya Gruzinskaya StreetElektricheskiy LaneHouse of Cinema
Avtomobillar turar joylarini ko‘rsatish

O‘ziga xos jihatlari

Shaxsiy murabbiy
Karta bilan toʻlash
Oldindan yozilish
Massaj
Hadya sertifikati
Guruh mashg'ulotlari:umumiy jismoniy tayyorgarlik, body fleks, sog'lom orqa, funktsional trening, stress-out, bodifitnes, body sculpt, fleks, stretching
Nogironlar aravachasida kirish imkoniyati:to'liq mavjud
To'lov usuli:cashless payment, naqd pul, QR code, bank o'tkazmalari bilan
Promotions:promotions, special offers, discounts
Tashkilot haqida batafsil ma’lumot
Panorama
Egasi ma’lumotlar haqiqiyligini kuzatib boradi
Mukofotlar
Yaxshi joy 2026
Yandex Maps foydalanuvchilarining sevimli joylari uchun mukofot
Reyting 5,0
60 ta baho
Bu joyga baho bering

53 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha
Дарья К.
5-darajadagi shahar bilimdoni
23 -dekabr 2025
Мы забыли с мужем о проблемах со спиной, просто регулярно посещая уроки здоровой спины. Всего час раз в неделю, а боль буквально растворилась. Движение, прокачка под присмотром тренера и с классным оборудованием это залог крепкого красивого тела. Спасибо ребятам, они знают и любят свое дело. Ещё и прекрасный вид из окна. После совместного урока, по традиции завтракаем рядом, так что Prostoshpagat еще и помогает нам больше времени проводить вместе.
1
Tashkilot javobini ko‘rish
Валерия Бойко
4-darajadagi shahar bilimdoni
31-mart
Очень красивая, светлая студия, рядом с метро. Индивидуальный тренерский подход к растяжке, благодаря которому я практически села на шпагат, хотя до этих занятий не могла даже приблизиться к такому результату. А в добавок классные «агрегаты» (бизон, перкуссионный массажер, мфр с вибрацией) , которые разогревают мышцы и помогают снизить болевые ощущения , в других местах я такого не встречала) очень рекомендую данную студию, особенно , если есть цель сесть на шпагат
1
Tashkilot javobini ko‘rish
Анна Бердникова
5-darajadagi shahar bilimdoni
6-aprel
Занимаюсь в студии несколько месяцев - вижу прогресс - улучшилась подвижность плечевого сустава, пропали неприятные ощущения в спине. Благодаря разогреву на массажере у меня нет болей и неприятных ощущений после растяжки. Заметила, что после растяжки легче засыпаю и крепче сплю. Занятия проходят в минигруппах, тренеры успевают уделить внимание каждому, поправить технику. У студии удобное расположение - в двух минутах от метро Белорусская.
1
Tashkilot javobini ko‘rish
Xato haqida xabar berish
Yordam
Xizmatlar
Marshrutlar
Tirbandliklar
Yandex Map Editor
Metro sxemasi
Xarita yaratish
API xarita
Shaxsiy
Xatcho'plar va mening transportim
Fikr-mulohazalarim
Mening xaritalarim
Sozlamalar
Biznes uchun
Shaxsiy kabinet
O‘z tashkilotiga qo‘shish
Xizmat haqida
Foydalanuvchi kelishuvi
Yandex Maps — qayerda ovqatlanish, qayerga tashrif buyurish, nima bilan shug‘ullanishni tanlang.
© 2001–2026 «Yandex» MChJ
Ma’lumotlar manbai