Izlash
Marshrutlar
Yandex Maps · Moskva · Fitnes-klub

ProstoShpagat

Reyting 5,0
95 ta baho
Mukofotlar:
Yaxshi joy 2026
12 daqiqadan keyin yopiladi
+7 (968) 005-10-05
Telefon raqamini ko‘rsatish
Moscow, Schepkina Street, 58с3
Saqlash
Logotip

Rasm yoki video qoʻshish

Fitnes-klub ProstoShpagat, Moskva, foto
Yana 93 ta
Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Yangiliklar
9
Fotosurat
103
Fikr-mulohazalar
66
Filiallar
O‘ziga xos jihatlari

Tovarlar va xizmatlar

15-may da yangilangan
Расслабляющая растяжка
Релакс-растяжка предполагает мягкое расслабление зажимов в теле, помогает справляться с мышечным напряжением, которое появляется от стресса или физических нагрузок. Включает упражнения для мобильности суставов, уйдёт неприятная скованность.
1700 ₽
Перкуссионный массаж с мануальными техниками
Массаж перкуссионный пистолетом, с помощью мяча и пассивная растяжка. Зоны воздействия: шея, спина, ноги, стопы, плечи. Разминаем спазмированные мышцы, работаем с триггерными точками, увеличиваем кровообращение в зонах воздействия. Также такой мас...
1700 ₽
Миофасциальное расслабление
Мы используем специальные техники и оборудование, которые помогают размягчить и расслабить фасциальные структуры. Наша цель - восстановление нормального состояния фасций, что способствует улучшению общего самочувствия, уменьшению спазмов и отеков.
1700 ₽
Подкачка на БМС-тренажере
Благодаря лимфодренажному эффекту от воздействия тренажера, уходит лишняя жидкость, а благодаря определенным упражнениям выполненным на тренажере, мышцы приобретают тонус.
1700 ₽
Здоровая спина
Комплекс на спину, шею, плечевой пояс. Расслабляем спазмированные мышцы и подкачиваем мышцы, которые держат правильную осанку. Упражнения направлены на восстановление здорового положения спины и шеи.
1700 ₽
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish

Manzil

Moscow, Schepkina Street, 58с3
Kirishlarni ko‘rsatish
Marshrut

Kontaktlar

+7 (968) 005-10-05
Telefon raqamini ko‘rsatish
www.prostoshpagat.ru

Ish soatlari

12 daqiqadan keyin yopiladi
Jadval
Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

Prospekt Mira
670 m
2
Prospekt MiraProspekt MiraRizhskaya
Kapelskiy Lane
460 m
4
Kapelskiy LaneBanny LaneУлица ЩепкинаМетро Проспект МираDom Veteranov Voini
Avtomobillar turar joylarini ko‘rsatish

O‘ziga xos jihatlari

Shaxsiy murabbiy
Karta bilan toʻlash
Oldindan yozilish
Hadya sertifikati
Nogironlar aravachasida kirish imkoniyati:to'liq mavjud
To'lov usuli:naqd pul, karta bilan to'lash, bank o'tkazmalari bilan, QR code
Promotions:discounts, promotions, special offers
1 tashrif:1500–2500 ₽
Tashkilot haqida batafsil ma’lumot
Panorama
Egasi ma’lumotlar haqiqiyligini kuzatib boradi

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

21:00Odatda tashrif buyurtuvchilar kam bo‘ladi
Du
Se
Ch
Pa
Ju
Sh
Ya

Yaqin-atrofdagi o‘xshash joylar

ProstoShpagat
Fitnes-klub
Reyting 5,0
Smstretching
Fitnes-klub
Reyting 5,0
Novaya Liga
Fitnes-klub
Reyting 4,7
TS Fitness
Fitnes-klub
Reyting 4,6
Urbandistrict
Fitnes-klub
Reyting 4,6
Fizkult
Fitnes-klub
Reyting 4,4
Fitness Mir
Fitnes-klub
Reyting 4,4
Body & Mind
Yoga studiyasi
Reyting 4,7
ProstoShpagat
Fitnes-klub
Reyting 4,6
ProstoShpagat
Fitnes-klub
Reyting 4,8
Mukofotlar
Yaxshi joy 2026
Yandex Maps foydalanuvchilarining sevimli joylari uchun mukofot
Reyting 5,0
95 ta baho
Bu joyga baho bering

66 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha
Почивалова Мария
6-darajadagi shahar bilimdoni
10 -dekabr 2025
Давно присматривалась к этой студии. Камерное заведение, уютно. Подруга предложила вместе сходить на пробное занятие. Мне понравилось, что максимум 2-3 человека и тренер всегда практически занят тобой. Из большого плюса хочу отметить, то что преподаватель выяснила потребность каждой! и давала разные задания с учетом наших возможностей. Это прям редко, где можно встретить такой индивидуальный подход, если конечно ты не занимаешься с тренером индивидуально.
1
Tashkilot javobini ko‘rish
Юля Л.
2-darajadagi shahar bilimdoni
11 -may 2025
Хожу в студию 2 месяца и уже очень поменялось тело! Легче держать осанку, опустились плечи, замечаю, что стою ровно, с опорой на двух ногах равномерно. В тренажёрном зале амплитуда движений при выполнении упражнений увеличилась. Раньше спазмы и зажимы не давали в полном объеме выполнять упражнения. После каждого занятия тело оживает, чувствую легкость, меньше отекаю. Могу все это отследить еще и потому, что по профессии врач. И считаю, что данный вид занятий способствует хорошему самочувствию и активному долголетию. Занимаюсь у Алексея. Он всегда внимателен, индивидуально с каждым работает даже в группе. Очень рада, что попала в студию Шпагат!
2
Tashkilot javobini ko‘rish
Мария С.
7-darajadagi shahar bilimdoni
24 -iyun 2025
Мне кажется просто лучшая студия растяжки в Москве! Очень профессионально, по-домашнему комфортно и уютно, индивидуальный подход и работа на запрос. В группе всего 2-3 человека и при этом каждый человек может тянуть то, что ему нужно - тренер говорит что, как делать и дотягивает. Очень довольна прогрессом от тренировок ☺️пришла с ощущением, что я «дерево», а теперь знаю, что грациозная гибкая лань 😂
Tashkilot javobini ko‘rish
Xato haqida xabar berish
Yordam
Xizmatlar
Marshrutlar
Tirbandliklar
Yandex Map Editor
Metro sxemasi
Xarita yaratish
API xarita
Shaxsiy
Xatcho'plar va mening transportim
Fikr-mulohazalarim
Mening xaritalarim
Sozlamalar
Biznes uchun
Shaxsiy kabinet
O‘z tashkilotiga qo‘shish
Xizmat haqida
Foydalanuvchi kelishuvi
Yandex Maps — qayerda ovqatlanish, qayerga tashrif buyurish, nima bilan shug‘ullanishni tanlang.
© 2001–2026 «Yandex» MChJ
Ma’lumotlar manbai