Я была на йоге для беременных у Юлии. Это просто восторг! Порастягивались на гамаках, поделали такие упражнения, которые дома просто так не сделаешь, все под чутким руководством Юлии. Мой крестец наконец-то расслабился, ничто так не помогало, как эта тренировка! Обязательно еще прийду, очень рекомендую, дома такого эффекта нет 100% Сама студия тоже очень комфортная, удобная)

Екатерина Масловская

3-darajadagi shahar bilimdoni

Здравствуйте! Выбрала студию, как самую ближайшую к дому. Хожу на занятие здоровая спина и МФР +растяжка. Поскольку сидячая работа. Могу точно сказать, что регулярное посещение облегчает жизнь. Сразу после занятия почувствуете облегчение. На занятиях педагог показывает, как делать упражнение и пробегается глазами кто как делает и корректирует, если делаешь не правильно. При необходимости подходит и корректирует. По сути хожу именно в зал для того , что бы делать упражнение верно. Эти два вида тренировок точно эффективны для офисных работников и мамочек с зажимами в мышцах. Искренне советую посещать занятия. Тренера знают своё дело и физиологию, по ходу занятия комментируют , что именно прорабатывает конкретное упражнение . Мфр очень помогает разогнать лимфу. После занятий чувствуется лёгкость. На занятиях здоровая спина хорошо помогает разгрузить мышцы спины, исчезли боли в пояснице и шейном отделе.

камилла салахетдинова

7-darajadagi shahar bilimdoni

В эту студию я хожу уже примерно 1,5 года и мне тут нравится абсолютно все. Моё знакомство со студией началась с тренера Юлии Григорьевой - прекрасный тренер и отличный человек. Сначала мне было не очень комфортно в новой среде. Первое посещение новой студии, да и пилатесом я до этого не занималась, плюс на это все ещё накладывалось недовольство своим внешним видом. НО. Как только я зашла студию, со мной поздоровалась вежливая девушка администратор, которая подробно рассказала о предстоящей тренировке, а также показала где кулер, раздевалка и уборная. Позже, когда собралась группа для тренировки мы зашли в зал, девочки, которые занимались давно были приветливы и показали мне где я могу взять коврик и другой инвентарь. Позже подошла тренер Юлия, сразу спросила занималась ли я до этого, были ли у меня травмы и тд. Тренировка прошла успешно, благодаря компетентным сотрудникам я почувствовала себя комфортно и купила абонемент на пару месяцев. Юлия ведет не только пилатес, но и различные силовые, высоко интенсивные тренировки. На них я тоже была, более того, за все время занятий в студии я похудела на 8 кг. Фото до после прилагаю. Немного позже я открыла для себя новое направление - аэройога у тренера Екатерины. Екатерина - просто душка, тот самый человек, который светится изнутри и конечно же прекрасный тренер. Немалый вклад в принятии себя внесла именно аэройога у Екатерины. Кстати ещё я начала медитировать. Сейчас, я доучилась, начала работать по специальности и времени уже не так много. Но каждый вечер пятницы я хожу на аэройогу. Мне это помогает восстановить внутреннюю гормонию с собой после тяжелой рабочей и восстановить внутренний баланс. Также аэройога прекрасно убирает все зажимы в теле. Кстати, еще летом, ближе ко моему дому открылась новая студия йоги, я сходила туда на пробное занятие, ну как-то вообще не о чем. Так что Неоджоуль теперь в сердечке. В общем студия супер, администраторы душки, тренера шикарные, помещение хорошее. Уборные красивые, гамаки мягкие и эластичные. Всем 100% советую. Яндекс почему-то лагает и прикрепляет несколько одинаковых фото((

NeoJoule

Rasm yoki video qoʻshish

Tovarlar va xizmatlar

Manzil

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

Yaqin-atrofdagi o‘xshash joylar

84 ta fikr-mulohaza