Izlash

Yandex Maps · Moskva · Fitnes-klub

NEF

4,8

556 ta baho

Bungacha ochiq: 00:00

Moscow, Polyany Street, 5

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

Moscow, Polyany Street, 5

Marshrut

Kontaktlar

Ish soatlari

Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Hovuz

Shaxsiy murabbiy

Karta bilan toʻlash

Bolalar fitnesi

Hadya sertifikati

Hammom

Sauna

Mashg'ulot turlari:jangovar san'atlar, guruh mashg'ulotlari, homilador ayollar uchun darslar, suv mashg'ulotlari, bolalar uchun mashqlar, shaxsiy darslar

Abonement (yil):qayerdan 2499 ₽

Petfriendly:allowed with all animals

Yoʻlakchalar:4

Panorama

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

23:00Odatda tashrif buyurtuvchilar kam bo‘ladi

4,8

556 ta baho

Bu joyga baho bering

378 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha

Вера Груздева

9-darajadagi shahar bilimdoni

Посещаю клуб Nef в Бутово с момента его открытия. Условия созданы оптимальные. Хорошее оборудование в тренажёрном зале, чистые просторные раздевалки, бассейн, хамам, сауна. Но самый важный момент для меня -это тренер. Я занимаюсь с Екатериной. Хочу отметить ее профессионализм, индивидуальный подход, внимание к деталям, знания анатомии,физиологии и биомеханики. Более того тренировки не скучные и повторяющиеся, а постоянное разнообразие. Плюс развитие новых нейронных связей . Я достаточно критично подхожу к выбору тренера и как медик, и спортсмен одновременно, очень довольна своим тренером. Катя лучшая!!!!!

Tashkilot javobini ko‘rish

Милана А.

3-darajadagi shahar bilimdoni

Хочу оставить отзыв о клубе NEF и персональном тренинге. Занимаюсь чуть меньше года в данном клубе, под этим названием, до этого занималась здесь пару лет назад, название клуба было другое. За период моего отсутствия ничего особо не поменялось: тренажеры нормальные, но некоторые дорожки уже несколько месяцев стоят с табличкой «Не работает»… В целом всё устраивает. Для районного фитнес-клуба очень масштабное заведение: есть бассейн, сауна, занятия для взрослых и детей. Сейчас появилось много свободного времени, решила поставить цель: регулярные тренировки, красивое и подтянутое тело. Из всех тренеров выделяется тренер Екатерина: спортивная фигура, всегда улыбчивая и всегда такая вовлеченная в тренировочный процесс. При этом, когда я попросила у неё подсказать по технике работы на тренажере, Екатерина с радостью ответила на вопрос и даже уделила минутку и показала, как правильно выполнить упражнение. На следующий день я пришла покупать тренировки у Екатерины. И это было самое лучшее решение. Её особая энергетика — это что-то космическое. Она может объяснить любое упражнение, контролирует абсолютно всё, вплоть до того, что обнимает ногами мою ногу, одновременно держит туловище и при этом руками пытается направить моё тело, чтобы до меня наконец дошло, как правильно выполнить выпад 😂😂😂 Тренировки на одном дыхании. Екатерина — очень грамотный тренер с хорошей дикцией и правильным настроем на тренировку. Она заряжает своей бешеной энергетикой. И самое главное — потрясающий результат за столь короткий период: 1 месяц — минус 4,5 кг и минус один размер в одежде 😍 Екатерина Дробкова — лучший тренер в клубе NEF.

Tashkilot javobini ko‘rish

Мария Ергиева

2-darajadagi shahar bilimdoni

Раньше стеснялась зала, а теперь бегу туда после работы — спасибо Екатерине! Долго присматривалась к фитнес-клубу, но боялась: мне всегда казалось, что в тренажерном зале неуютно, «качки» смотрят косо, а тренеры учат спустя рукава. Как же я ошибалась! Хочу отдельно, жирным шрифтом выделить работу тренера Екатерины. Это тот специалист, который меняет представление о тренировках. Что особенно ценно: 1. Индивидуальный подход. Екатерина не дала мне шаблонную программу «для похудения». Сначала был подробный разбор осанки, тесты на подвижность суставов и честный разговор о питании (без фанатизма и жестких диет). 2. Техника важнее веса. Она буквально «вкладывает» movement в тело. Если нужно, объяснит 10 раз разными словами, покажет на себе, поправит одну мышцу на спине — и упражнение из «неудобного» превращается в любимое. После работы с ней перестала хрустеть шея и ушла боль в пояснице. 3. Атмосфера принятия. Екатерина никогда не стыдит за пропуск или съеденную конфету. Наоборот, заряжает уверенностью. На ее занятиях всегда присутствует четкая система и вера в тебя. Она искренне радуется даже маленькому прогрессу: «О! Сегодня на 5 повторений больше или в планке дольше чем на прошлой неделе!». Результаты за 3 месяца: минус 12 кг и 10 см в талии, но главное — я иду в зал с удовольствием! У меня появились мышцы, о которых я не подозревала, и спина, которая не болит после рабочего дня. Сам клуб тоже хороший: чисто, много света, есть кондиционеры в тренажерном зале, хорошие тренажеры и приятный SPA-уголок. Но сердце зала — это именно тренер. Екатерина Игоревна, спасибо вам за ваше призвание! Всем, кто сомневается, рекомендую: записывайтесь к ней, если хотите супер результат без травм и стресса.

Tashkilot javobini ko‘rish

NEF

Rasm yoki video qoʻshish

Tovarlar va xizmatlar

Manzil

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

378 ta fikr-mulohaza