Izlash
Marshrutlar

Lady Stretch

Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Fotosurat
19
Fikr-mulohazalar
15
Filiallar
O‘ziga xos jihatlari
Групповые фитнес-программы
Классическая растяжка
Мфр
Подкачка с растяжкой
Табата
Фитнес-йога
Ягодицы пресс
Групповые фитнес-программы
Здоровая спина
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
300 ₽1 pcs.
SkyStretching
это современное фитнес-направление, совмещающее классическую растяжку, элементы йоги и антигравитации (аэростретчинг) с использованием подвесных полотен-гамаков. Тренировки проходят в "невесомости", что позволяет мягко растянуть мышцы, снять нагру...
300 ₽1 pcs.
Классическая растяжка
Классическая растяжка
Классическая растяжка (стретчинг) в сети студий Lady Stretch — это комплексная тренировка, направленная на развитие гибкости всего тела, повышение эластичности мышц и увеличение подвижности суставов. Основная цель программы — безопасная проработка...
300 ₽1 pcs.
Мфр
МФР
МФР (миофасциальный релиз) + Стрейчинг в студиях «Lady Stretch» — это комбинированная тренировка, объединяющая глубокий самомассаж мышц и растяжку. Она направлена на снятие мышечных зажимов, устранение болей и повышение общей гибкости тела
300 ₽1 pcs.
Подкачка с растяжкой
Подкачка с растяжкой
Подкачка с растяжкой (в студиях Lady Stretch) — это комплексная тренировка, сочетающая интенсивную силовую работу (часто с утяжелителями) и элементы стретчинга. Такой баланс позволяет одновременно укрепить мышцы, развить гибкость и сформировать кр...
300 ₽1 pcs.
Табата
Табата
Это высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая стала популярной благодаря своей эффективности в сжигании жира и улучшении физической формы за короткий промежуток времени.
300 ₽
Фитнес-йога
Фитнес-йога
Фитнес-йога (Йога-стретчинг):Гармоничный микс классических асан из йоги и упражнений на растяжку. На занятиях большое внимание уделяется контролю дыхания, снятию эмоционального стресса и проработке глубоких мышц-стабилизаторов
300 ₽1 pcs.
Ягодицы пресс
Ягодицы+пресс
Ягодицы + Пресс» в студиях растяжки Lady Stretch — это интенсивная силовая тренировка для женщин, направленная на проработку проблемных зон. Она укрепляет мышечный корсет, избавляет от целлюлита, делает живот плоским, а формы — округлыми и упругим...
300 ₽1 pcs.
1-iyun da yangilangan. Manba: Representative of the organization