Izlash

Lady Stretch

Sharh

Tovarlar va xizmatlar

Yangiliklar

TRX

Групповые фитнес-программы

Пробное занятие

Растяжка

Силовые тренировки

Функциональный фитнес

Групповые фитнес-программы

SkyStretching

это современное фитнес-направление, совмещающее классическую растяжку, элементы йоги и антигравитации (аэростретчинг) с использованием подвесных полотен-гамаков. Тренировки проходят в "невесомости", что позволяет мягко растянуть мышцы, снять нагру...

400 ₽1 pcs.

Здоровая спина

Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

400 ₽1 pcs.

Стройное тело

это специализированное тренировочное направление, направленное на подтяжку мышц, устранение лишних объемов и повышение гибкости. Занятия часто проходят в мини-группах, подходят для начинающих и включают элементы функционального тренинга, помогая с...

400 ₽1 pcs.

Стрип пластика

Стрип-пластика — это чувственное танцевальное направление, фокусирующееся на женственности, плавности движений и работе в партере (на полу), которое часто включает элементы растяжки. Это способ раскрепощения и повышения самооценки, а не просто фитнес

400 ₽1 pcs.

TRX

TRX-петли в Lady Stretch — это функциональные тренировки для развития силы, выносливости и координации. Занятия помогают укрепить мышцы всего тела, улучшить баланс, осанку и общую физическую форму. Благодаря работе с собственным весом тренировки п...

400 ₽1 pcs.

Пробное занятие

Записывайтесь на пробное занятие всего за 300 рублей! Вы можете выбрать любое направление. На пробном вы прочувствуете атмосферу студии, сможете оценить сотрудников студии и по итогам выбрать себе абонемент.

400 ₽1 pcs.

Растяжка

Lady Stretch — это сеть специализированных студий растяжки и фитнеса для девушек. Их программы направлены на развитие гибкости, похудение, укрепление мышечного корсета и улучшение женского здоровья под руководством сертифицированных тренеров.

400 ₽1 pcs.

Силовые тренировки

Силовые тренировки + растяжка в Lady Stretch— это эффективное сочетание укрепления мышц и развития гибкости. Занятия помогают сделать тело более сильным, подтянутым и выносливым, одновременно улучшая подвижность суставов и эластичность мышц. Такой...

400 ₽1 pcs.

Функциональный фитнес

Функциональный фитнес в Lady Stretch — это комплексные тренировки для женщин, направленные на развитие силы, выносливости и координации. Занятия помогают улучшить физическую форму, ускорить метаболизм и повысить общий уровень активности.

400 ₽1 pcs.

1-iyul da yangilangan. Manba: Representative of the organization