Izlash
Marshrutlar

Хари Ом

Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Yangiliklar
5
Fotosurat
21
Fikr-mulohazalar
34
O‘ziga xos jihatlari
Групповые заняти
Индививидуальная тренировка
Индивидуал. занятия
Йога
ЙОГА
Йога
Хатха йога
Хатха-йога — направление йоги, которое сочетает физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитации. Цель — достижение гармонии на физическом и ментальном уровнях Все уровни подготовки.
1200 ₽60 min
Здоровая спина
Здоровая спина— комплекс специальных упражнений, разработанный для профилактики и лечения заболеваний и болей в спине, а также для поддержания общей физической формы. Занятия могут включать растяжку, упражнения на баланс и дыхательную гимнастику.
1200 ₽60 min
Саундхилинг
Саундхилинг – это не волшебная таблетка и не замена терапии, но классный инструмент, который помогает замедлиться, расслабиться и буквально «перенастроить» себя.
1200 ₽60 min
Дживамукти Йога
Дживамукти-йога может быть интересна тем, кто: • предпочитает физически активную и динамичную практику; • интересуется духовным ростом и самопознанием; • хочет внести позитивные изменения в мир; • ценит музыку и чантинг (повторение мантр);
1200 ₽75 min
Групповые заняти
Пилатес
Пилатес- сочетание мягкой силовой нагрузки и работы с дыханием, вниманием и контролем каждого движения. Упражнения выполняются медленно, с акцентом на качество: важно чувствовать, как включаются мышцы корпуса, как работает дыхание и насколько стаб...
1200 ₽60 min
Йога в гамаках
Преимущества йоги в гамаках: • укрепление мышц кора, спины, плечевого пояса и ног; • развитие координации, баланса и пространственного чувства; • снижение уровня стресса и улучшению настроения за счёт новизны движений, инверсий и мягкой релаксации
1600 ₽60 min
Индививидуальная тренировка
Тренажёр Правило
Если тебе знакомы: - Ноющая боль в шее или пояснице к вечеру. - Ощущение, что плечи «зажаты в тиски». - Желание расправить спину, но обычная зарядка не помогает. - Головные боли и мигрени. - Надоело просыпаться разбитым. Мы ждем тебя на занятиях!
2000 ₽30 min
Индивидуал. занятия
Тренажёр Правило
Для кого тренажер ПравИло? - - Головные боли и мигрени. - Надоел постоянный подбор ортопедических подушек и матрасов, а «тело все равно болит» и просыпаешься разбитым. - Чувствуешь, что ты словно Атлант и несешь на своих плечах весь груз этого мира.
4000 ₽60 min
ЙОГА
Стретчинг Йога
Стретчинг Йога направление, которое совмещает йогу и растяжку. Основа тренировки — динамическое выполнение асан (поз) и правильное дыхание.
1200 ₽60 min
Kecha yangilangan. Manba: Representative of the organization