Izlash
Marshrutlar
Yandex Maps · Moskva · Sport klubi, to‘garagi · Instinkt

Instinkt

Reyting 5,0
169 ta baho
Bungacha yopiq: 08:00
+7 (925) 532-92-93
Telefon raqamini ko‘rsatish
Moscow, Scherbakovskaya Street, 53к17
Saqlash
Logotip

Rasm yoki video qoʻshish

Sport klubi, to‘garagi Instinkt, Moskva, foto
Yana 114 ta
Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Yangiliklar
35
Fotosurat
124
Fikr-mulohazalar
106
Filiallar
O‘ziga xos jihatlari

Tovarlar va xizmatlar

Anchadan beri yangilanmagan
Абонемент на 8 групповых тренировок (женская группа)
Кикбоксинг, группа для девушек. Подходит для новичков. Обучение с нуля. Индивидуальный подход к каждой спортсменке.
5000 ₽
Подарочный сертификат на 1 персональную тренировку
Подарочный сертификат на одну персональную тренировку по боксу, кикбоксингу или тайскому боксу. Продолжительность тренировки: 90 минут.
3500 ₽
Подарочный сертификат на 12 групповых тренировок
Подарочный сертификат на 12 групповых тренировок по боксу, кикбоксингу или тайскому боксу (три тренировки в неделю в течение месяца) .
5500 ₽
Персональные тренировки по каратэ для взрослых (1 час)
2500 ₽
Абонемент на 12 тренировок (групповые тренировки (взрослые) )
5500 ₽
Абонемент на 8 тренировок (групповые тренировки (взрослые) )
5000 ₽
Абонемент на 12 тренировок (90 минут) (групповые тренировки (детские) )
5500 ₽
Абонемент на 8 тренировок (90 минут) (групповые тренировки (детские) )
5000 ₽
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish

Manzil

Moscow, Scherbakovskaya Street, 53к17
Kirishlarni ko‘rsatish
Marshrut

Kontaktlar

Единая справочная
+7 (925) 532-92-93
Telefon raqamini ko‘rsatish
www.instinkt-club.ru

Ish soatlari

Bungacha yopiq: 08:00
Jadval
Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

Izmaylovo
810 m
2
IzmaylovoPartizanskayaSemyonovskaya
Fortunatovskaya Street
299 m
4
Fortunatovskaya StreetBorisovskaya StreetMironovskaya StreetWomen's consultationPartizanskaya Metro Station
Avtomobillar turar joylarini ko‘rsatish

O‘ziga xos jihatlari

Shaxsiy murabbiy
Wi-Fi
Hojatxona
Avtoturargoh
Holding competitions
Oldindan yozilish
Jangovar klub
Hadya sertifikati
Jang san'atlari:ayollar uchun boks, boks, kikboksing, qo'l jangi, o'z-o'zini himoya qilish, tay boksi
Zallari:boks zali, sharq janglari zali, guruh dasturlari zali, kardiozal, trenajor zali
Spot turi:OFP
Yosh toifasi:o'smirlar, bolalar, yoshi kattalar
Tashkilot haqida batafsil ma’lumot
Panorama
Siz shu tashkilotning egasimisiz?

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

01:00Yopiq
Du
Se
Ch
Pa
Ju
Sh
Ya

Yaqin-atrofdagi o‘xshash joylar

Udarnik
Reyting 5,0
Udarnik
Reyting 4,8
O2
Reyting 4,9
Gold's Gym
Reyting 4,9
Rusich
Reyting 5,0
Reyting 5,0
169 ta baho
Bu joyga baho bering

106 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha
Ри
5-darajadagi shahar bilimdoni
11-iyun
Чтобы оценить спортивный клуб, пишу отзыв спустя месяц, даже больше. Сначала то, что важно и приятно в целом: 1. Локация. Клуб достаточно удалён от метро, но не так, чтобы не было удобно дойти. Пешком дойти комфортно, пару раз пробовала от м.Партизанская. Нет шума, толпы, тусовок, как это обычно бывает. Парковка. Она платная(городская), но всегда есть места! Это важно, т.к. чем ближе к метро, тем вероятность наличия парковчного места снижается, но добавляется суета вокруг авто. 2. Здание. Здание, где находится клуб 4-х этажное, в соседнем подъезде есть магазин, очень удобно и нет очередей 3. Инфраструктура. В доме, напротив есть куча точек маркетплейсов, аптека рядом. Почему об этом пишу? Для меня важно иметь возможность совместить тренировку с личными делами, т.к. живу в другом районе, работаю тоже не там где локация клуба. Транспортная доступность, что на метро отлично, что на авто. 4. Клуб. И так, дошли до сути и самого главного. Внутри очень комфортно, нет яркого света и даже, когда параллельно идут групповые и индивидуальные тренировки, никто никому не мешает и не отвлекает. Раздельные раздевалки, душевые, с/у, спасибо за это. Душевых женских, (мужских не знаю) - 3 шт., никогда, что приходила не было очередей, всё чисто. Полы в клубе-чистые. Можно босиком, но лучше сменку переобуть. Удобно то, что экип. для бокса можно приобрести там же, как воду и снеки, но при этом цены на экип. очень адекватные. Занимаюсь у тренера Сергея Царапкина, ходила на мини группу, потом перешла на персональные тренировки. В группе очень удобно, когда приходишь и «знакомишься» с боксом + если рядом такие же новички это вообще огонь и даже дополнительно интересно, но когда ты уже занимался боксом, пусть и годы тому назад (мой случай)), лучше конечно же подходит персональный формат, т.к. в таком случае нет усреднения, как в группе. Запрос к тренеру был такой: в начале на общую спортивную подтяжку по форме и привыкание к интенсивности физических нагрузок, сейчас уже перешли на тренировки именно по боксированию и отработке приёмов. В начале брала тренировки по часу, сейчас уже перешла на полуторачасовые, т.к. для меня это более оптимально: 20-25 мин. уходит на разминку (мышцы, суставы), а далее час уже чистой тренировки-отработка ударов, лапы, приёмы… сейчас взяла абонемент, т.к. это дешевле и уже точно определилась в понимании дальнейших занятий. Сергей, как тренер всегда очень аккуратен в распределении нагрузок и чутко и чётко понимает уровень подготовки человека, внимательно следит, чтобы не перегрузить, но в тоже время достаточно загрузить и можно видеть уже результат этого баланса. Тренер много объясняет и поясняет технику приёмов, всё время тренировки ставит технику и подробно разбирает ошибки, если я, ну что тут сказать, ленюсь. Были моменты, когда просила Сергея перенести тренировки, подобрать другое время - он всегда шёл навстречу и находил оптимальный вариант, спасибо большое за такой подход.
Даша Минакова
11-darajadagi shahar bilimdoni
18-aprel
Сначала отдала в этот клуб ребёнка на групповые по кикбоксингу, а потом и сама начала ходить на индивидуальные занятия по боксу. Очень вежливый администратор Татьяна, у ребёнка отличный тренер Владимир. Сама я занимаюсь с Сергеем,очень комфортно,доступно и по делу. Я никогда раньше не имела дело с боксом,но благодаря Сергею мне очень понравилось и каждую тренировку прям жду. Очевидно,что Сергей профессионал своего дела и очень мотивирует продолжать учиться :) спасибо за отличные занятия!
Даниил Волгин
5-darajadagi shahar bilimdoni
25 -mart 2025
Лучшие тренера умеющие,находить подход ко всему. Администратор который подскажет и поможет всем. Больше всего хочется отметить, Владимира Валерьевича,высоко классный специалист,который всегда думает головой и подсказывает,что прежде всего нужно думать головой в бою,а потом уже делать руками.
1
Tashkilot javobini ko‘rish
Xato haqida xabar berish
Yordam
Xizmatlar
Marshrutlar
Tirbandliklar
Yandex Map Editor
Metro sxemasi
Xarita yaratish
API xarita
Shaxsiy
Xatcho'plar va mening transportim
Fikr-mulohazalarim
Mening xaritalarim
Sozlamalar
Biznes uchun
Shaxsiy kabinet
O‘z tashkilotiga qo‘shish
Xizmat haqida
Foydalanuvchi kelishuvi
Yandex Maps — qayerda ovqatlanish, qayerga tashrif buyurish, nima bilan shug‘ullanishni tanlang.
© 2001–2026 «Yandex» MChJ
Ma’lumotlar manbai