Izlash
Marshrutlar
Yandex Maps · Sankt‑Peterburg · Bo‘lajak onalar maktabi

InsideMama

Reyting 5,0
56 ta baho
Bungacha yopiq: 10:00
+7 (812) 624-71-50
Telefon raqamini ko‘rsatish
Saint Petersburg, Rossiyskiy Avenue, 6
Saqlash
Logotip

Rasm yoki video qoʻshish

Bo‘lajak onalar maktabi InsideMama, Sankt‑Peterburg, foto
Yana 7 ta
Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Yangiliklar
6
Fotosurat
17
Fikr-mulohazalar
40
Filiallar
O‘ziga xos jihatlari

Tovarlar va xizmatlar

Anchadan beri yangilanmagan
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 d
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 pcs.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3.5 h
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ac.hour
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ac.hour
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish

Manzil

Saint Petersburg, Rossiyskiy Avenue, 6
Kirishlarni ko‘rsatish
Marshrut

Kontaktlar

+7 (812) 624-71-50
Telefon raqamini ko‘rsatish
www.insidemama.ru

Ish soatlari

Bungacha yopiq: 10:00
Jadval
Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

Prospekt Bolshevikov
800 m
2
Prospekt BolshevikovUlitsa DybenkoLadozhskaya
Товарищеский проспект / Улица Латышских Стрелков
196 m
4
Товарищеский проспект / Улица Латышских СтрелковТоварищеский проспект / Российский проспектУлица Чудновского / Товарищеский проспектПроспект Пятилеток – Ледовый дворецСтанция метро Проспект Большевиков
Avtomobillar turar joylarini ko‘rsatish

O‘ziga xos jihatlari

Karta bilan toʻlash
Oldindan yozilish
Wheelchair accessible:Not available
Nogironlar aravachasida kirish imkoniyati:mavjud emas
Tashkilot haqida batafsil ma’lumot
Siz shu tashkilotning egasimisiz?
Reyting 5,0
56 ta baho
Bu joyga baho bering

40 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha
Елена С.
9-darajadagi shahar bilimdoni
14 -oktabr 2025
Мне всё понравилось: чистота, теплая вода, сауна, раздевалка-всё очень комфортно 👍🏼 Тут писали что нет горячей воды в душе-но я занималась всё лето 2025 и всегда всё работало, видимо это старые отзывы. Единственное чего действительно нехватает-это крючков в самом душе чтобы повесить свои пакеты/купальники😁 но это не критично вообще Сами занятия достаточно активные, т е чувствуется что физическая активность была, но никаких болей в мышцах или тяжести в животе нет конечно же, упражнения тщательно подобраны именно ддя беременных. Мне есть с чем сравнить, тк до этого ходила на аквааэробику для небеременых, вот там на следующий день мышцы болят как после спортзала😅 Была у всех троих тренеров, все понравились 🤗очень заряжают своей энергией
Tashkilot javobini ko‘rish
Валерия К.
4-darajadagi shahar bilimdoni
19 -dekabr 2025
Прекрасное место! Теплая вода в бассейне, удобные раздевалки, а наличие сауны - невероятно приятный бонус! Занятия всегда проходят очень продуктивно и мягко, всегда выхожу с чувством легкости в теле и прекрасным настроением, что особенно важно в беременность! Спасибо клубу Inside!
Tashkilot javobini ko‘rish
Ан Па
6-darajadagi shahar bilimdoni
27 -aprel 2025
Чудесный тренер и замечательная атмосфера! Самый лучший релакс и подготовка к родам! Саша Солдогина заряжает энергией и позитивом! Сауна после - шикарно расслабляет❤️
2
Tashkilot javobini ko‘rish
Xato haqida xabar berish
Yordam
Xizmatlar
Marshrutlar
Tirbandliklar
Yandex Map Editor
Metro sxemasi
Xarita yaratish
API xarita
Shaxsiy
Xatcho'plar va mening transportim
Fikr-mulohazalarim
Mening xaritalarim
Sozlamalar
Biznes uchun
Shaxsiy kabinet
O‘z tashkilotiga qo‘shish
Xizmat haqida
Foydalanuvchi kelishuvi
Yandex Maps — qayerda ovqatlanish, qayerga tashrif buyurish, nima bilan shug‘ullanishni tanlang.
© 2001–2026 «Yandex» MChJ
Ma’lumotlar manbai