Izlash
Marshrutlar
Yandex Maps · Sankt‑Peterburg · Bo‘lajak onalar maktabi

InsideMama

Reyting 5,0
47 ta baho
Bungacha yopiq: 10:00
+7 (812) 642-71-50
Telefon raqamini ko‘rsatish
Saint Petersburg, Dolgoozyornaya Street, 14к2
Saqlash
Logotip

Rasm yoki video qoʻshish

Bo‘lajak onalar maktabi InsideMama, Sankt‑Peterburg, foto
Yana 19 ta
Sharh
Tovarlar va xizmatlar
Yangiliklar
4
Fotosurat
29
Fikr-mulohazalar
35
Filiallar
O‘ziga xos jihatlari

Tovarlar va xizmatlar

Anchadan beri yangilanmagan
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 d
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 pcs.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3.5 h
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ac.hour
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ac.hour
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish
Barcha tovarlar va xizmatlarni ko‘rish

Manzil

Saint Petersburg, Dolgoozyornaya Street, 14к2
Marshrut

Kontaktlar

+7 (812) 642-71-50
Telefon raqamini ko‘rsatish
www.insidemama.ru

Ish soatlari

Bungacha yopiq: 10:00
Jadval
Tarmoqning barcha filiallari

Borish usuli

Komendantskiy Prospekt
1.21 km
2
Komendantskiy ProspektStaraya DerevnyaPionerskaya
Долгоозёрная улица
107 m
4
Долгоозёрная улицаКомендантский проспект, 30ШколаКомендантский проспект, 34Долгоозёрная улица / Проспект Королёва
Avtomobillar turar joylarini ko‘rsatish

O‘ziga xos jihatlari

Shaxsiy murabbiy
Karta bilan toʻlash
Avtoturargoh
Wi-Fi
Instruktorlarni oʻqitish
Oldindan yozilish
Homiladorlar uchun yoga
Nogironlar uchun avtoturargoh
Hadya sertifikati
Yoʻlak uzunligi:25 m
Yoʻlakchalar:4
Nogironlar aravachasida kirish imkoniyati:to'liq mavjud
To'lov usuli:keyin to'lash, kredit karta orqali to'lash, cashless payment, bank o'tkazmalari bilan, online, oldindan to'lov, diskont chegirma tizimi, QR code, elektron pular, karta bilan to'lash
Tashkilot haqida batafsil ma’lumot
Panorama
Siz shu tashkilotning egasimisiz?
Reyting 5,0
47 ta baho
Bu joyga baho bering

35 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha
Полина Л.
3-darajadagi shahar bilimdoni
26 -may 2025
Понравилось занятие по аквааэробике. Не скучно и не очень тяжело, правильно подобраны упражнения, с чередованием динамичных и менее. После занятия остается время просто поплавать (минут 10), что тоже очень порадовало! Тренер Анна успевала уделять время каждой девушке и подсказывала, как делать правильно)
Tashkilot javobini ko‘rish
Галина Юшкова
2-darajadagi shahar bilimdoni
30 -may 2025
Покупала абонемент на аквааэробику для беременных. Спасибо тренеру Пановой Анне, объясняет все четко, доступно и понятно. Очень внимательная, доброжелательная. Все понравилось. Рекомендую. После занятий всегда чувствовала легкость, уходила отечность. Спасибо InsideMama за их лояльность к клиентам☺️
1
Tashkilot javobini ko‘rish
Кристина Р.
4-darajadagi shahar bilimdoni
18 -aprel 2025
Спасибо тренеру Анне за занятия аквааэробикой. Всегда очень бодро, весело и профессионально. Чудесно подобран комплекс упражнений. Можно выполнять в своем ритме. После чувствуется легкость в теле и хорошее настроение. В фитнес клубе есть хамам и джакузи, что является приятным бонусом после тренировки. С большим удовольствием посещала занятия во время беременности, сейчас родила и тоже планирую прийти.
Tashkilot javobini ko‘rish
Xato haqida xabar berish
Yordam
Xizmatlar
Marshrutlar
Tirbandliklar
Yandex Map Editor
Metro sxemasi
Xarita yaratish
API xarita
Shaxsiy
Xatcho'plar va mening transportim
Fikr-mulohazalarim
Mening xaritalarim
Sozlamalar
Biznes uchun
Shaxsiy kabinet
O‘z tashkilotiga qo‘shish
Xizmat haqida
Foydalanuvchi kelishuvi
Yandex Maps — qayerda ovqatlanish, qayerga tashrif buyurish, nima bilan shug‘ullanishni tanlang.
© 2001–2026 «Yandex» MChJ
Ma’lumotlar manbai