Guruh mashg'ulotlari:raqslar, stretching, ZUMBA, guruh mashg'ulotlari, aerobika, fitnes klubi, umumiy jismoniy tayyorgarlik, funktsional trening, ABS, yoga, body sculpt, qadam, sog'lom orqa, krossfit mashqlari, yuqori tana, pilates, fitbol koptogi

Panorama

Tashrif buyuruvchanlik va ish rejimi

06:00Odatda tashrif buyurtuvchilar kam bo‘ladi

4,4

445 ta baho

Bu joyga baho bering

255 ta fikr-mulohaza

Relevantlik bo‘yicha

Виктория Борисова

3-darajadagi shahar bilimdoni

Хожу в этот зал уже год и очень довольна. Тренажеров много,все в отличном состоянии. Отдельно хочется отметить чистоту:в зале,раздевалках и душевых убираются регулярно,всегда порядок. Персонал очень приветливый и улыбчивый. Занималась с тренером Павлом и это было лучшим решением. Замечательный специалист:всё наглядно показывает,объясняет по несколько раз,если нужно,поддерживает,вежливый и спокойный. Благодаря ему я наконец-то начала чувствовать мышцы и заметила хороший результат тренировок

Tashkilot javobini ko‘rish

sqwaar

2-darajadagi shahar bilimdoni

Посещаю MetroFitness уже несколько месяцев — зал реально удобный: всё на своих местах, тренажёры исправные, нет ощущения “тесноты”, даже в пиковые часы получается спокойно отработать программу. Раздевалки и душевые чистые, атмосфера в клубе спокойная, без лишнего пафоса. Отдельно хочу отметить работу персонального тренера Никиты Проскурина. Никита с первого занятия не стал гнать по шаблону, а разобрался в моих целях и текущем уровне, учёл пару нюансов по старым травмам. План тренировок составлен грамотно: есть прогрессия, при этом нет ощущения, что тебя “ломают” ради результата. Никита чётко объясняет технику, показывает, как избежать ошибок, и не даёт расслабляться — в хорошем смысле. Чувствуется, что тренер реально в теме: и про биомеханику расскажет, и про восстановление подскажет. За это время заметно выросла сила и улучшилась техника в базовых движениях. Однозначно рекомендую и клуб, и Никиту как тренера!

Tashkilot javobini ko‘rish

Дарья Кузьменко

4-darajadagi shahar bilimdoni

Я была абсолютным новичком: не знала, как подойти к тренажёрам, боялась сделать что-то неправильно и травмироваться. В MetroFitness мне сразу помогли сориентироваться, а занятия с Никитой Проскуриным сделали процесс не страшным, а интересным. Никита очень спокойно и подробно разбирает каждое движение, показывает подводящие варианты, если упражнение пока сложно. Программа постепенно усложняется, но без резких скачков. Отдельно ценю, что он всегда спрашивает самочувствие и корректирует нагрузку, если чувствую усталость. Сам зал тоже нравится: удобные раздевалки, чистые душевые, вежливые администраторы. Для тех, кто ищет безопасный старт и грамотного наставника — идеальный вариант!

Tashkilot javobini ko‘rish