Izlash

Да

Sharh

Tovarlar va xizmatlar

Yangiliklar

Fotosurat

Fikr-mulohazalar

O‘ziga xos jihatlari

Turkumsiz

Танц. зал, High Heels, мастер классы , растяжка, стретчинг,йога, аэройога, силовые и другое

Turkumsiz

Силовые тренировки

Занятия направлены на развитие отдельных мышечных групп или на все тело, тренировки придают тонус, корректируют фигуру и развивают выносливость. Пробное занятие 500 руб

600 ₽1 h

Здоровая спина

Это формат сочетает элементы пилатеса, стретчинга, йоги, суставной гимнастики и оздоровительных упражнений, миофасциального релиза и дыхательных упражнений. Все, что необходимо для здоровой спины!

600 ₽1 h

Функциональные тренировки

Развивают умение управлять телом в нестабильных условиях. Используются упражнения, которые имитируют бытовые или жизненные движения: поднять что-то наверх, перенести мебель, перепрыгнуть через лужу, подняться на ступень и т д.

600 ₽1 h

Танцевальные направления

В студии представлены несколько танцевальных направлений. Хай хилс, lady style. Важно! Это не "фитнес танцы", а настоящий стиль и крутая комьюнити. Учим хореографию, ставим номера и снимаем видео.

600 ₽1 h

Хатха-йога

Универсальная йога. Это последовательность асан (поз), включает и дыхательные техники. Удержание позы развивает подвижность суставов, эластичность связок и тонус мышц-стабилизаторов

600 ₽1 h

Стретчинг

Занятие для развития "мягкой" гибкости, подвижности суставов, вытяжения позвоночника и расслабления напряженных зон.

600 ₽1 h

Пилатес

Это мягкая сила и осознанность. Дыхание снижает стресс, укрепляется кор, улучшение осанки, профилактика болей, легкость в движениях, тело становится функциональным и собранным. А вы по-настоящему владеете своим телом

600 ₽1 h

Аэройога

Упражнения в подвесном гамаке. Асаны выполняются с частичной или полной разгрузкой веса, включая перевернутые положения. Легкость и чувство полета не сравнить ни с чем

600 ₽1 h

Женское здоровье

Тренировка мышц тазового дна, глубокие стабилизаторы и диафрагму

600 ₽1 h

50+

600 ₽1 h

Танц. зал, High Heels, мастер классы , растяжка, стретчинг,йога, аэройога, силовые и другое

По одному абонементу можно посещать все направления студии

пробное занятие 600р абонемент на 8 занятий 5600р

600 ₽

29-iyun da yangilangan. Manba: Representative of the organization