Cyber Yoga

4,9

36 ta baho

Bungacha yopiq: ertaga

City of Kazan, Kremlevskaya Street, 21с3 · этаж цокольный

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

City of Kazan, Kremlevskaya Street, 21с3этаж цокольный

Kirishlarni ko‘rsatish

Marshrut

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Karta bilan toʻlash

Avtoturargoh

Oldindan yozilish

Nogironlar uchun avtoturargoh

Hadya sertifikati

1 tashrif:1000–2500 ₽

Petfriendly:animals are prohibited

Kurslar:xotirani rivojlantirish

Nogironlar aravachasida kirish imkoniyati:mavjud emas

Panorama

Siz shu tashkilotning egasimisiz?

4,9

36 ta baho

Bu joyga baho bering

Марина Климова

4-darajadagi shahar bilimdoni

Отправляя команду на курс сеансов кибер йоги, я рассчитывал, что это поможет им немного снизить стресс, но результат превзошёл ожидания. После 10 сеансов сотрудники стали заметно спокойнее, сосредоточеннее — даже в авралы работают без паники, а эффективность выросла. Сначала сомневался, стоит ли пробовать, сначала проверил на себе. Теперь вижу, что инвестиции в ментальное здоровье коллектива — это не просто «развлекательная программа для работников», а необходимость для любой IT-компании или другой любой, которая хочет работать на долгую дистанцию. Будем продолжать совершенствовать себя. Благодарим команду студии «Кибер йога»!

Нурия Яфясова

3-darajadagi shahar bilimdoni

Приветствую всех Сегодня я хотела бы написать отзыв и поделиться результатами прохождения курса по Кибер йоге. Это погружение и расслабление твоего собственного мозга через прослушивание звуков, я бы даже сказала через прослушивание себя. Интересный был опыт. Я прошла курс в 10 сеансов периодичностью 2 раза в неделю. Изначально, я пришла с запросом перенапряжения, мне было сложно вернувшись с работы переключиться на семью и отдых, мысли о прошедшем дне на рабочем месте не хотели меня покидать, я ощущала на физическом уровне, что не могу расслабить голову. Страдало так же восприятие и иногда необдуманно принятые решения. Со сном вроде было всё в порядке, но в глубокий сон не всегда удавалось погрузиться. Что могу сказать по окончанию курса, пропишу по пунктно: Ушло напряжение в голове, я прям почувствовала лёгкость. Стал более глубокий сон, легче начала вставать по утрам, лучше высыпаться. Я замедлилась, решения стали приниматься обдуманно с выделением на это время. Ушла тревожность и суетливость. Я заземлилась, поспешность плавно сменилась на размеренность, этот пункт меня больше всех обрадовал. Так как моя работа связана с реакцией и принятием быстрых решений, тут без лишних движений и растерянности четко в голове выстраивается план действий, этот пункт меня ещё больше порадовал. Я почувствовала тишину внутри себя, живя в большом городе в движении это стало необходимостью как для меня так и для каждого из нас. Приятная атмосфера, лёгкий подход и отношение девушек очень располагает посетить данную студию для расслабления мозга и тела. Тебя сажают в уютное кресло, накрывают пледом, приглушают свет и включают спокойную музыку, тем самым заботятся о твоём ментальном здоровье. Рекомендую попробовать на себе и открыть новое измерение своего спокойствия Благодарю всю команду @cyber_yoga_kzn

Tashkilot javobini ko‘rish

Кристина Маркова

7-darajadagi shahar bilimdoni

После пробного занятия испытала невероятные эмоции и ощущения. Сначала было непривычно, а потом поймала ощущение расслабления и спокойствия. Очень комфортно, мягкие кресла. Студия в центре, удобно. Вернусь еще