Доброе утро. Хожу к Екатерине и ее команде на Аквааэробику уже очень давно. И не устану повторять что это одно из лучших что случилось в моей жизни. Никогда до этого не думала что занятия в воде приносят столько пользы. Супер кардио. Но при этом не страдают колени и спина (многие поймут о чем я), а нагрузка на мышцы очень клёвая. И вдобавок эффект массажа от воды. За тренировку длинной в 45 минут сжигаются до 500 активных (!!!) калорий. Рекомендую 💯💯💯💯💯 к посещению ☀️

Tashkilot javobini ko‘rish

Александра С.

7-darajadagi shahar bilimdoni

Наконец-то сентябрь и милые душе и телу тренировки снова вернулись в распорядок жизни. Удивительно, но благодаря им возможно впервые в жизни ждала осени (два летних месяца бассейн на стопе, скучала)). Я занимаюсь год. Помимо пользы телесной (подтянулось тело, при этом суставы тоже довольны, повысилась активность и даже болеть я стала гораздо реже за этот год), отмечаю существенное психологическое подспорье. Обожаю начинать неделю с утренней Аквы. Идти порой ужасно неохота (особенно в холодную погоду)) но знаю, что именно там, на тренировке, начинается моя классная неделя. И уже в воде понимаю каждый раз, что, мол, да, и эта неделя пройдёт замечательно. А если что-то пойдёт не так, мои тренировки опять же помогут мне пережить неурядицы). Большущее спасибо замечательной Катерине и ее волшебной команде!

Tashkilot javobini ko‘rish

Марина Ширяева

6-darajadagi shahar bilimdoni

Замечательные занятия! Самые лучшие тренеры! Прекрасный коллектив участниц! С удовольствием посещаю занятия уже не первый год! Прекрасное настроение и заряд бодрости обеспечены! С нетерпением жду сентября, чтобы продолжить занятия!🤩

Tashkilot javobini ko‘rish

Аква. Темкина

Rasm yoki video qoʻshish

Tovarlar va xizmatlar

Manzil

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Yaqin-atrofdagi o‘xshash joylar

21 ta fikr-mulohaza