Татьяна Местяшева
2
Татьяна Местяшева
1
obunachi
0
obuna
2,8ming
tomosha
Sharhlar
1
Tanlanmalar
Suratlar
Self Stretching
Orenburg · Stretching
Saqlash
Dekabr 2022
Очень результативными считаю тренировки - здоровая спина и стретчинг. Тренировка здоровая спина проходит в несколько этапов, включает в себя растяжку в гамаках, спина после говорит "спасибо" 😊На стретчинг подобраны очень хорошие упражнения, в конце тренировки шпагат продольной и поперечный. Тренера молодцы, подходят, растягивают))) Пожелание-поставить в студии кулер с водой🌼