Izlash

Fittnerka Kotikova E. V.

4,5

11 ta baho

Bungacha yopiq: seshanba

Rasm yoki video qoʻshish

Xizmat koʻrsatadi

Kontaktlar

Ish soatlari

O‘ziga xos jihatlari

Nogironlar aravachasida harakatlaniyotgan shahslar uchun maxsus hojathona

Hovuz

Shaxsiy murabbiy

Karta bilan toʻlash

Avtoturargoh

Oldindan yozilish

Bolalar fitnesi

Sport ovqatlanish bo'yicha maslahatlar

Nogironlar uchun avtoturargoh

Mashg'ulot turlari:shaxsiy darslar, onlayn darslar

Petfriendly:animals are prohibited

Sport tibbiyoti:shifokor maslahati, fitnes-sinov, funktsional diagnostika

Nogironlar aravachasida kirish imkoniyati:to'liq mavjud

Siz shu tashkilotning egasimisiz?

4,5

11 ta baho

Bu joyga baho bering

Юля Орлова

5-darajadagi shahar bilimdoni

Екатерина - Лучший тренер из моего фитнес-опыта! Начинали тренировки с постановки и отработки безопасной техники выполнения упражнений. Сейчас наши тренировки проходят по составленным на несколько недель программам. Занимаемся частично онлайн, частично в формате обратной связи - отправляю видео тренировок, которые она комментирует и объясняет, что поправить - простые объяснения в виде аудио-сообщений. Очень импонирует бережное отношение Екатерины к здоровью, полезные советы по питанию. Сложное объясняет простыми словами. Время тренировок пролетает незаметно. Искренне рекомендую!!

Tashkilot javobini ko‘rish

nazarenko.mariya.13

3-darajadagi shahar bilimdoni

Хожу к Екатерине на персональные тренировки. Цель — вернуть в свою жизнь силовые тренировки, улучшить силовые показатели. Во-первых, о том, что, как мне кажется, должно быть у каждого тренера: прозрачная система отмен и переносов, пунктуальность, взаимоуважение тренера и подопечного, грамотное построение тренировочного процесса — всё это есть у Екатерины. Во-вторых, я очень ей благодарна за бережное отношение ко мне, моим возможностям и потребностям: она подобрала упражнения так, чтобы я не испытывала дискомфорт при их выполнении, во время тренировок всегда несколько раз спрашивает, не появляются ли неприятные ощущения в знакомых упражнениях. В общем — Екатерина всегда на страже здоровья суставов, мышц и связок в теле своих клиентов 😁 Кроме того, она никогда не навязывает свои цели подопечным. Мне было важно, чтобы тренер не акцентировал внимание на цели «снижения веса», чтобы тренировочный процесс был более комфортным и у меня не появилось желание всё забросить — и Екатерина меня услышала, за что я ей очень признательна ❤️ Благодаря грамотному подходу и тренировкам не «на убой» у меня ни разу не было невыносимой крепатуры после занятий! Даже после «дня ног» я могу спокойно ходить, танцевать, подниматься по лестнице и жить нормальную жизнь — чего раньше после подобных тренировок со мной никогда не случалось 😅. И хотя я часто слышала фразу «No pain, no gain» («Без боли нет результата»), занятиями с Екатериной для себя я её опровергла: есть прогресс и в силовых показателях, и в мышечном тонусе, и в сантиметрах (хотя похудение не было и не является основной задачей). Отдельно хочу сказать про атмосферу на занятиях. Екатерина всегда на позитиве. С ней нельзя остаться хмурым — её оптимизм заразителен, с ней легко быть на одной волне, абсолютно никакого напряжения и неловкости. От тренировок действительно получаешь УДОВОЛЬСТВИЕ. Как мне кажется, Екатерина тот человек, который может найти подход к каждому. Она и технику объяснит так, что никогда не забудешь, и самооценку поднимет, и привьёт любовь к спорту. В общем, выбрать Екатерину своим тренером — было отличным решением ✨❤️

Tashkilot javobini ko‘rish

Екатерина Петрова

4-darajadagi shahar bilimdoni

Екатерина была первым человеком, с кем я познакомилась в зале. Самый лучезарный, яркий, красивый, веселый человечек. Когда возник выбор тренера для индивидуальных тренировок, сомнений не было - это Она. Я ни разу не разочаровалась - она не только прекрасный , добрый и душевный человек, но еще и восхитительный тренер, знающий и любящий свое дело. Екатерина при составлении программы тренировки заботится не только о физической вашей форме , но и о ЗДОРОВЬЕ. Это очень важный момент. Девочки и мальчики, кто будет читать этот отзыв, выбирайте Екатерину, не пожалеете . И посмеетесь на славу и будете обладателем красивого и здорового тела! Советую и рекомендую всем! Катюша, спасибо Вам за Вас ! Вы - лучшая!❤️

Tashkilot javobini ko‘rish

Fittnerka Kotikova E. V.

Rasm yoki video qoʻshish

Tovarlar va xizmatlar

Kontaktlar

Ish soatlari

O‘ziga xos jihatlari

8 ta fikr-mulohaza