Izlash

Студия пилатеса

4,9

24 ta baho

Bungacha yopiq: ertaga

Novokharitonovo Village, 193 · этаж 2

Rasm yoki video qoʻshish

Manzil

Novokharitonovo Village, 193этаж 2

Marshrut

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

Shaxsiy murabbiy

Wi-Fi

Oldindan yozilish

Hadya sertifikati

Online classes

1 tashrif:qayerdan 800 ₽

Promotions:promotions

To'lov usuli:cashless payment, naqd pul, QR code, bank o'tkazmalari bilan, Tez to'lov tizimi

Panorama

4,9

24 ta baho

Bu joyga baho bering

НАТАЛЬЯ Б.

6-darajadagi shahar bilimdoni

Интересные занятия, иногда даже не ожидаешь, что твое тело может выполнить некоторые позы/движения. Рекомендую сначала сходить на индивидуальные занятия, чтобы услышать свое тело, а главное - научиться слышать тренера Полину. Да, многие упражнения Полина не показывает, а проговаривает, чтобы мы смогли не просто скопировать позу, а прочувствовать, услышать свое тело и услышать от тела обратную связь... Полина старается каждый раз добавить новый предмет для упражнений, так же ищет индивидуальный подход к каждому и предлагает домашние задания, и всегда выкладывает истории с разнообразными движениями на определенные части тела. Здорово, что и у нас в "глубинке" есть такого плана занятия и не надо куда-то далеко ездить... Полина, не обижайтесь, знаю сколько затрачено сил, опыта и знаний, но для меня многие упражнения - это такие классные ощущения "потягушек и расслабушек" 😀 после рабочего дня расстянуть уставшее тело - это такой кайф!

Tashkilot javobini ko‘rish

Iv_leen

3-darajadagi shahar bilimdoni

Выражаю свою благодарность чуткому тренеру и прекрасному человеку, Полине! В студию пилатеса я пришла с запросом на помощь, меня долгое время мучали боли в пояснице. Важным показатель опыта работы и вовлечённости в ситуацию клиента для меня явился ряд вопросов о моем общем состоянии здоровья и образа жизни, также были предложены упражнения на выявление состояния моей физической подготовки. И только после сбора данных и оценки моей ситуации, начались занятия. В студии я с мая 2025 ,занимаюсь в индивидуальном формате и рада, что не ошиблась в выборе направления ( Пилатес). Комплекс упражнений не трудный, но очень действенный, подход мягкий, что тоже важно. Боли в пояснице прошли, а мы с Полиной продолжаем работу над укрепление всего мышечного каркаса и сейчас я учусь чувствовать, слышать свое тело. Здоровое тело, это счастье , особенно когда тебе только или уже 40+ Благодарю, Полина!

Tashkilot javobini ko‘rish

Анастасия С.

3-darajadagi shahar bilimdoni

Полина, спасибо Вам огромное! Я только начала заниматься пилатесом и боялась, что будет слишком сложно, но Вы так доступно всё объясняете и поддерживаете. Чувствую, как тело просыпается, а настроение после тренировки всегда отличное. Рада, что попала именно к Вам!

Tashkilot javobini ko‘rish

Студия пилатеса

Rasm yoki video qoʻshish

Tovarlar va xizmatlar

Manzil

Kontaktlar

Ish soatlari

Borish usuli

O‘ziga xos jihatlari

21 ta fikr-mulohaza